10 Obat Alami Penurun Kolesterol Tinggi Aman untuk Ginjal, Murah dan Mudah Didapat

JAKARTA - Obat kolesterol tinggi ini aman untuk ginjal dan ampuh serta cepat mengusir kolesterol yang melonjak. Tak perlu ke apotik untuk mendapatkan obat kolesterol tinggi. Kok bisa?

Pasalnya obat kolesterol tinggi tersebut merupakan obat alami yang banyak berada di dapur rumah Anda. Berikut 7 obat kolesterol tinggi aman untuk ginjal dan ampuh.

1.Jahe

Foto/halodoc

Jahe dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida total. Jahe juga terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Anda bisa menambahkan jahe mentah ke dalam makanan, dan meminumnya sebagai suplemen atau bubuk.

2.Angkak

Foto/klikdokter

Angkak mengandung monacolin K, zat ini disebut mirip dengan yang terkandung dalam obat penurun kolesterol, lovastatin. Karenanya, tanaman ini berpotensi menurunkan kolesterol tinggi secara alami. Sayang, tak semua olahan angkak mengandung cukup monacolin K sehingga efek penurunan kolesterol bisa saja tidak terjadi.



3.Daun Salam

Foto/hellosehat

Daun salam terbukti bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol baik. Penelitian awal mengenai ini pernah dilakukan dan menunjukkan bahwa minum teh yang terbuat dari daun salam setiap hari selama 10 hari sedikit meningkatkan kadar kolesterol baik.

4. Bawang Putih

Foto/ist

Bawang putih bisa membantu menurunkan kolesterol. Meski demikian, mengonsumsi makanan yang mengandung bawang putih, tak lantas akan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Masih ada perdebatan di antara para peneliti terkait bawang putih sebagai herbal penurun kolesterol.